Este es el pescado que un experto recomienda consumir para hacerse con todo el Omega 3 (y no es el salmón)
El Máster en Nutrición deportiva @dcfitnesshealth asegura que no es necesario gastarse tanto dinero en la compra para que la salud se beneficie. “¿Todavía eres de las personas que compran salmón creyendo que es el pescado que más Omega 3 tiene? Pues estás equivocado”, asegura el experto. Según relata, la mayoría de los pescados que … Leer más